nem hivatalos oldal

szauna

A finn szauna és az infraszauna jótékony hatásai

A finn szauna és az infraszauna

A finn szauna és az infraszauna

A szaunázás nemcsak a testet, de a lelket is nyugtatja, így nem csoda, ha egyre többen döntenek az ilyen típusú wellness kikapcsolódás mellett. Többféle szauna típus között tudunk válogatni, annak megfelelően, hogy milyen elvárásaink vannak a szaunázást követően. A finn szauna és az infraszauna között több különbség is van. Elsősorban a melegítés módjára kell figyelni. A finn szauna légterében, akár száz fokot is el tudunk érni, míg az infraszauna esetében ez akár a felét is jelentheti. Az infraszauna hatásai közé sorolható a gyógyulási és méregtelenítési folyamatok beindítása.
Tovább

A szaunázás alapvető illemszabályai

A szaunázás szabályai

A szaunázás szabályai

Egyesek nem szívesen mennek be a wellness központokban felállított szaunákba, pusztán azért, mert nem tudják, hogy mi illik és mi nem ezen a helyen. Íme, néhány jó tanács! Először is a szaunázás előtt legyen Önnél legalább egy törölköző és egy papucs. A papucsot kint kell hagyni, majd belépve a szaunába, köszönni a bent lévőknek.

Lehet, hogy ők nem fogadják, de így illik. Ezt követően válasszon ki egy helyet magának, ahová leteríti a törölközőjét lehetőleg úgy, hogy a feneke és a talpa alatt is legyen az anyagból! Ez által nem érintkezik a teste közvetlenül a deszkával, amely kellemetlen érzés lehet, ugyanakkor a higiénia megőrzése végett is fontos minden olyan helyre törölközőt tenni, ahol a teste érintené a fát. Tovább

Az infraszauna a tökéletes pihenés helyszíne

Infraszauna

Infraszauna

Ma már számtalan olyan eszköz, berendezési tárgy áll a rendelkezésünkre, ami a kényelmünket szolgálja. Ezek közé tartozik az infraszauna is. Egy ilyen kabinban eltöltött idő rendkívül megnyugtató és frissítő a test számára.

A melegben a szervezet gyorsabban regenerálódik és energiával telik meg. Többféle készülék is vásárolható már a szaküzletekben, így mindenki igényei szerint választhat. Ha szeretnénk egy helyet, ahova elvonulhatunk kicsit, akkor az egyszemélyes infraszauna beszerezése ajánlott. Tovább

A finn szauna, mint természetes gyógymód

Finn szauna

Finn szauna

Egy valóban hatásos módszert keres, amivel felkészítheti szervezetét a téli időszakra oly jellemző megfázásos és influenzás betegségek elleni harcra? Akkor a finn szauna egy próbát mindenképpen megér, hiszen mindenféle cseppek, tabletták és kémiai anyagok nélkül erősítheti meg az immunrendszerét. A finn szauna a meleg jótékony hatását kihasználva, rengeteg előnnyel bír. Tovább