nem hivatalos oldal

peakshop

PMS, minden nő rémálma

PMS, premenstruációs szindróma

A premenstruációs szindróma a legtöbb esetben a menzesz előtti 2 hétben jelentkezik. Úgy is nevezik még, hogy PMS, és sok nő mindennapjait nehezíti meg ez. A tünetei között felsorolható a labilis kedélyállapot, vagy épp az, hogy szokatlanul gyakran lesz dühös. Az sem kizárt, hogy ezek mellé fáradékonyság is társul.

A PMS további tünetei a túlevés vagy a túlalvás, egyeseknél pedig épp az álmatlanság. A fizikai tünetek sem könnyítik meg ezt az időszakot, ugyanis gyakran fejfájás és ízületi fájdalom jelentkezik. Abban az esetben, ha szeretné könnyebben átvészelni ezt az időszakot, különféle készítmények is segíthetnek ebben. Tovább

Honnan szerezhető be a fehérjés palacsinta?

Fehérjés palacsinta

Bizonyára Ön is hallotta már, hogy nem egészséges fehér kenyeret fogyasztani. Nos, lényegében véve magát a lisztet érdemes elkerülni, amennyiben komoly testépítésre vállalkozott. A glutén forrása a búza, tehát ami búzalisztből készült, abban mind megtalálható. Az otthoni fehérjés palacsinta, amit gondosan válogatott alapanyagokból állított össze, bármikor fogyasztható, mind édesség.

Remek választás a nassoláshoz, azonban reggelinek is kiváló. Főleg abban az esetben, amikor szigorú glutén-diétát tart. A búzából készült ételek elkerülése idővel látható lesz. Komoly edzésterv mellett kockásodni fog a hasa, jobb lesz a közérzete, javulni fog a vércukorszintje és az inzulin érzékenysége is. Tovább

A Peakshop fehérjepor megbízható

Fehérjepor

Fehérjepor

Mindkét nem számára nagy gondot jelenthet az időközben megjelent úszópárna. Nemcsak esztétikailag jelent problémát, de az egészségre is káros hatással van. Bizonyára mindenki hallott róla, hogy a has tájékán megjelenő zsírréteg légzési és szívügyi betegségeket okoz. Ezt egyszerűen elkerülhetjük, hiszen a fehérjepor segítségével könnyedén fogyhatunk, mivel a mozgáshoz elegendő energiát és fehérjét nyújt. A fehérjére minden élőlénynek szüksége van. A természetben is megtalálható különböző táplálékok formájában. Tovább